停不下来好整，先坐好，你右脚先别踩，左脚先踩，然后右脚准备撑地，把起步整熟练了也就会了

先去骑普通斜梁自行车，共享单车那种会骑了再骑山地、公路。
停车捏闸减速，再站起来顺势下车。

你要用那种坐在车坐上两脚就能自然放地上的车

首先调低座，保证两脚着地

座位调到最低，确保脚一放下来就能着地，这样肯定不会摔不要怕，然后慢慢骑感觉要倒了就用脚撑住

这种是个人就会的技能，随便找个同学都能教吧？专业骑行才需要教练

往左倒，那是手上往右拐了。两轮车有一个反直觉的规律是自行车轻轻的往右拐车把，车身会往左歪。这个技巧没有正经学名，摩托车圈管这个叫“推胎”，是加速破坏车身平衡，更轻巧转向的技巧。
所以正确的逻辑是车身往哪边倒，车把就往哪边拐，当然说归说，做起来还是得多练，以及不要用运动型自行车来进行第一步的学习

放下坡

感谢楼主刷新了对捷安特实体店离谱程度的认知。
有没有见过小孩子的“滑步车”？
如果把坐垫放到最低，双手能稳定的握住车把、捏刹车，双脚跟能否稳定踩在地面上、膝盖还能有一定的弯曲？如果能做到这三点，可以拆掉脚踏板、固定好曲柄，先将这辆自行车作为滑步车熟悉平衡性。
如果本车尺寸太大不能稳定接触地面，可以买辆可以拆掉脚踏板的二手24寸弯梁自行车或者20寸折叠车，拆掉脚踏板、固定好曲柄，作为滑步车熟悉平衡性。
对于正常健康身材的成年人，普通20寸及以下折叠车学骑行难度稍高于24寸弯梁自行车。

把脚踏卸了，座位放低，放到双脚能着地，找个没人的地方滑着玩去吧，滑熟练了慢慢尝试双脚腾空，可以找个缓下坡练双脚腾空和刹车，能够双脚腾空滑很长一段距离之后平衡就差不多了，可以把脚踏装回来踩。新手学车难主要是大脑需要学会控制平衡和控制双脚踩踏，把这两个分开学就简单多了

我建议你先把坐垫调低

坐车上双脚离地，找感觉

往左边倒？把脚伸出来支撑一下，慢慢往前骑，支撑不住就慢刹车，别急刹，多练练，找找感觉

首先把龙头把稳，然后脚使劲依靠惯性就骑起来了

哈哈好可爱，付费学骑自行车，嗯，好小众的词语啊