玲玲。
饼干以后不要吃了。

饼干很长胖。不管是神马饼干。

要那种牛奶和燕麦噢 嘿嘿 俄手机上了 雨越下越大  出去玩不成了

嗯 落落我记住啦……问个问题……3337和过午不食到底是怎么样的 我经常听你们说起 但弄不太清楚到底怎样……（希望不要被鄙视）

好想瘦下来 要疯了 俄要让他后悔死

低脂无糖的牛奶。
纯燕麦片。不要糖。

3337 3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 3天:每天苹果3个,不喝水. 3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜 3天:每天三杯咖啡,水不限. 3天:每天苹果3个,不喝水. 3天:每天三杯咖啡,水不限. 7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡


玲玲 嘿嘿 其实俄乜不太懂 还去百度查了的 但不是好明白过午不食

过午不食就是中午以后就不吃东西；

一样的想法啊。
也好想瘦下来。
但是真的到后期就会觉得是为了自己了。

嗯 那水和水果可不可以吃

嗯 俄现在一定要一次性瘦下来 让他对俄刮目相看 他现在的女人就是比俄瘦 他们都说没得俄乖 郁闷阿