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回复:真是耻辱。我发誓我要让你后悔。

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朋友们周日愉快
昨天青林过午不食
没有运动
体重增加了0.9斤
没关系
我今天节食方面还是要一样的过午不食
但早上的跑步完成了:5400米,52分钟



7955楼2011-05-08 06:11
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    刚称了体重,和三天前一样,这三天又白费,看来不严格真的是不行,以后连冰棒都不能吃


    来自手机贴吧7956楼2011-05-08 07:33
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      早上一杯咖啡下肚,等下一杯普洱茶


      来自手机贴吧7957楼2011-05-08 07:37
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        早安。 我是安安 ,留个爪 还收人不?
              我164Cm 112 想瘦到90   保佑啊


        7958楼2011-05-08 07:45
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          记忆,黑咖日可以不喝黑咖嘛?喝水一样有效不


          7959楼2011-05-08 07:46
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            我来报到啦,还没起床,也没吃东西,等会儿估计还喝麦片


            来自手机贴吧7960楼2011-05-08 08:33
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              亲爱的落落,晚上不要睡太晚喔


              来自手机贴吧7961楼2011-05-08 08:34
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                青林加油。坚持住。


                7962楼2011-05-08 11:16
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                  2026-07-17 16:06:22
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                  艳艳啊。冰棒里面含很多糖分的。最好不要吃了。


                  7963楼2011-05-08 11:17
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                    而且不掉秤会不会是平台期了。


                    7964楼2011-05-08 11:17
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                      安安你好。
                      欢迎你的加入。


                      7965楼2011-05-08 11:18
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                        我叫落落。
                        这个我都不太清楚。
                        应该是可以吧。
                        我就是喝的黑咖。


                        7966楼2011-05-08 11:18
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                          好的。
                          嘿嘿。谢谢千寻关心。


                          7967楼2011-05-08 11:19
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                            燕麦是很好的东西。
                            对皮肤也很好。
                            最好是喝无糖的。
                            很减肥。


                            7968楼2011-05-08 11:19
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                              2026-07-17 16:00:22
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                              来报道 吃了个煎饼 半个雪糕。


                              7969楼2011-05-08 12:00
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