这个样子啊，我以前逛街逛累了，回来就是这样摆

我第二

大家早。我出门学车了。

达达加油。然后其实喝那些汁效果没有吃原本的蔬菜和水果好。

我再换，发现baby的头像好奇怪哦，现在改换自己~
那个绿豆我放了很多水，实际上吃到的就那么一小把，以前在网上看到有人把红枣，绿豆，红豆在一起煮，瘦的很快。。

这样额啊，我可是我觉得我只是往里面多加了水而已啊，我就是考虑热量问题。。。
这样喝的饱，而且热量也没提高，嘿嘿！！

我现在很懊恼啊！昨天一天没有吃！晚上尽想好吃的！那酸水直冒啊！早上起来。本来只想喝水的。但是觉得好饿好饿，快虚脱了。结果吃了六颗枣子！还有一根香蕉。我啊！我想哭了！这二十一！这才第二天啊！这是怎么坚持的啊！我现在还是很饿！还想吃！怎么办 ！！！求解啊！！！今天还没有上厕所！要命啊！！没有排毒！！！

婷子 我会注意的 表示这几天我吃了好多营养的东东 却还是在往下瘦 估计是和自己上火了有关系吧 我现在就休假在家养着呢 喝无糖豆浆和黑咖 我要绝食了 今天黄金期第一天哦 我饿了就去睡觉 累了也去睡觉 嘿嘿

恩 恩 我发现人病的时候心里都很脆弱的 总是莫名的想可怕的事情 看见大半夜小怜怜扶我上厕所 眼睛都睁不开 我心里很难过 残废的感觉 超恐怖的

恩恩 现在好多了 今天早晨已经可以自己简单的梳头了 医生说韧带拉伤只能靠养 所以我现在每天都几乎一动不动的躺在床上 所以我不能吃东西 因为那样一定会长肉肉 我现在黄金期 我不可以破坏掉 我就绝食啦 争取下90 我今天称的 95 嘻嘻

我蛮早就跟你说了不要用21天，21天前3天是什么都不吃的，很难坚持，你要适当让身体适应了在来全绝，不然是饿的不行了，爆的就多了，挺受罪的，你吃点番茄啊苹果啊黄瓜都可以，在饿了就喝水，黑咖啡，你百度下鸡蛋黄瓜减肥法，没有减肥的人是不饿的，毅力一定要强大

我老公昨天也去报了学车，还非要我去，这大热天，哈哈等他学了我坐车就行了，真热

那是单纯只吃一种，无油无糖，吃这些时间长了就是可以瘦下来的，无糖吃不吃的下去啊？

我海吃海喝好几天 一称长了四斤肉肉 打击也很大呀 不过婆婆来了 么办法呀 呵呵 小落 等你爸爸走了 就绝食吧 我现在就再绝食中 第一天 表示状态不错 没有胃痛也没有很馋的感觉 可能前些天好吃的吃的太多了 嘻嘻 不那么想了

小蝶加油，反正如果人一旦是病了就身体第一，身体OK了在减肥第一，学着自我调节