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yingmu73
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那你要做做仰卧起坐 呼啦圈什么的 针对腹部的运动
23936楼
2011-07-03 10:04
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渐入佳境
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俺是胃口大 肚子再怎么胖也没有
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23937楼
2011-07-03 10:05
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2026-10-29 00:03:02
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yingmu73
体态轻盈
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我的也是
好苦恼
所以要使劲做自行车
这个动作 大小腿都能瘦
23938楼
2011-07-03 10:05
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渐入佳境
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我喜欢闻纯奶味儿 香死了 但跟酸奶的热量没差 倒有助于睡眠
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23939楼
2011-07-03 10:07
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自行车一定坚持 真挺好
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23940楼
2011-07-03 10:08
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淡忘你哒菲菲
珠圆玉润
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自行车有效果吗
我都想买精油刮莎了
23941楼
2011-07-03 10:11
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瘦瘦的一定要换个生活方式 衣服贵的 吃的营养卫生的 过的丰富多彩 走路拉风的 男人粉丝一大堆的 男朋友和睦无压力的 最重要的是 衣服成堆的 否则对不起我这身材
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23942楼
2011-07-03 10:12
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淡忘你哒菲菲
珠圆玉润
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呵呵就是啊
23943楼
2011-07-03 10:13
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2026-10-28 23:57:02
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yingmu73
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呵呵 纯奶真的挺香的
不过我感觉酸奶更顶饿
23944楼
2011-07-03 10:14
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yingmu73
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每次我做完 感觉 小腿酸的要死
肯定有效过的
23945楼
2011-07-03 10:14
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我就想小腿不疼 我就按它
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23946楼
2011-07-03 10:14
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淡忘你哒菲菲
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好饿刷牙去
23947楼
2011-07-03 10:15
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yingmu73
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恩 听说挂腿 可以拉长小腿的肌肉
我做完都会挂着腿
也休息下
23948楼
2011-07-03 10:17
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yingmu73
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嘿嘿 我先下了
晚会再来
23949楼
2011-07-03 10:18
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我做自行车肚皮疼
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23950楼
2011-07-03 10:22
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