棒点减重 不使用药物、器械和外力

好冷阿。天气真奇怪。

广告童鞋。不要来腐蚀我帖撒。

好大的妖风。要被冻死了。

好大的妖风。要被冻死了。

最让人痛苦的就是晚自习了。昨天放学还是淋雨回去的。哎。

还要坚持两个星期就没专业课了。就解放了。

我们四月中旬会去外地写生。嘿嘿。一定要瘦下来。到时候美美的照相。

过了三天 我打算每天吃蔬果素菜。
就是用21天减肥法

我在这儿自言自语。上课太无聊。

哈哈，

二十一天减肥法是神马。

21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段，分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱饮食。