兄弟你好，可以适当喝点补品，喝多了可能欲望会加重。可以做一些养生功法恢复阳气，比如八段锦，养生桩等等，加油💪

更容易破

你连戒色都做不好，连戒色都还没戒彻底呢，去吃补药，根本就是没有任何作用的，身体想要恢复，绝对是不能离开戒色和养生的戒色和养生是基础也是最重要的，如果你脱离了戒色和养生吃任何药，看任何医生都没有作用。甚至最后还有可能把自己给吃出来耐药性。另外就是关于吃补药也是绝对不能乱吃的，不然吃了之后可能会频繁的遗精，身体越来越差，这样就适得其反了，你必须要在专业的中医或者医生的指导下才能去吃补药，推荐你可以找这位老师去看一看@圣者余庆 我之前找这位老师看过病，效果还是不错的，而且这位老师帮别人看病，不收取任何费用，是完全公益性的

破戒了一定深刻的反思反省，破戒的原因和解决的方法，最好自己能做个记录，争取后不再造。破戒能反应很多问题，千万不要放过。加油

加油，加强学习，适量喝些补的是可以的，不要破戒，破戒吃在多补的，都会被你漏掉！

容易上火！！而且还会增强欲望，人参需要配伍调和服用才最佳！
推荐下戒学书院里面有戒为良药是戒色吧缔造者飞翔哥写的专业戒色书籍

加油 多行善

加油，多学习戒为良药。

晚上吃两个核桃吧，我觉得挺好的，而且补这个东西不可能一下补到位的，要积少成多的，每天注重一点点，日子久了就会产生质变了。

按揉耳朵最简单，耳朵有所有的对应五脏的位置，按揉耳朵能调理全身，而且简单方便，每天按揉一个小时，效果非常好，一定要坚持试试。能不能戒掉不能只盯着戒，还要改自己的缺点多行善去着手。平时多做一些力所能及的善事，捡垃圾都行，善事多了恶事就少了，人就慢慢蜕变了，看看了凡四训如何改变命运的

你当务之急要做的不是补，而是总结自己的破戒原因，吸取教训，不要再破戒下去了

最好的补药是不泄为补，补品不要乱吃，彻底戒掉邪淫，尽量做好其它养生工作，多行善，恢复自然在其中

吃仙丹都没用了，想一边进补一边输出吗