我已经把各种网站软件删除掉，从今日起戒色，君子一言，驷马难追。

戒色的具体内容很多的。一般新人戒色失败的原因，就是做的准备很不足。开始要多知道一些常识性的知识。
也就是最基本的要做到哪些。然后逐一的做到，做到的越多越容易。

戒色需要学习！！！
每一个戒色成功的师兄都必然、必须坚持一个方法，你做不到，百分百戒不掉：
每天学习戒色文章+练习断念，是每一天，一天不坚持也会破戒。
每天学习戒色文章+练习断念
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重要事情说三遍！！！！！！
戒色文章学习途径：百度下载软件--戒学书院。
推荐先学习戒为良药这本书，一定要每天去看。
是日已过，命亦随减，如少水鱼，斯有何乐！
当勤精进，如救头燃，但念无常，慎勿放逸！
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《黄帝内经》：“夫精者，身之本也。”
《黄庭经》：“急守精室勿妄泄，闭而宝之可长活。”
《三元延寿参赞书》：“天元之寿，精气不耗者得之。”
印光大师：“茫茫世界，芸芸人民，十有八九，由色欲死，可不哀哉。”
印光大师：“人从色欲而生，故其习偏浓。一不戒慎，多致由色欲而死。”
《正法念处经》：“若心贪女色，是欲最尤甚，女色欲烧心，后受大苦恼。”
《文昌帝君戒淫宝训》：“芙蓉白面，不过带肉骷髅；芍药红妆，乃是杀人利刃。”

每天坚持学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！

指导方法第一条，新人先去读飞翔的《戒为良药》。

入门课程戒为良药

戒se不要强戒（靠毅力)盲戒（不学习），学习戒se文章，建议去看学习《戒为liang药》，了解戒se的原理与规律以及戒se的核心，戒se加油！

不要独处，放假了就出去玩，在学校耐得住是因为忍，但其实这是一个误区，真正戒掉其实是洗脑，不是靠忍，当脑子里没有污垢思想戒色就像喝水一样简单。

楼主你好，建议百度下个戒学书院APP学习戒色文章了解危害，了解戒色原理规律和方法。加油！祝你越戒越好！

加油

1.销毁所有黄源，包括色情文字、音频、图像、视频等等
2.不听不看不信不传黄谣、黄段子、黄笑话、黄故事、桃色新闻等等，保护大脑清净。

认真学习戒为良药，严格落实各个戒色要点。只有戒色觉悟高，才能慢慢降伏自己的欲望。

不净观

加油，