戒色打卡（自用）_戒色吧

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戒色打卡（自用）

戒色第一天
我不知道自己能坚持多久，但是每天清晨醒来后的疲惫感在提醒我，我的身体已经菠萝菠萝哒，因为还没有过性生活，所以我也不知道自己有没有出现早泄等情况，我也不想知道了，为了自己的身体着想，多坚持一天是一天，最近再去看看中医吧，希望搭配中药能慢慢补回来

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-10-05 00:09回复

戒色第二天
今天醒来依旧疲惫，该进行一些强度不高的运动了，说实话，我现在很焦虑，一方面是意识到自己的身体因为自己的各种恶习（包括sy，熬夜，饮食）破坏，另一方面是自己已经毕业一年了，却还是找不到工作，第三点是家里一直在催我相亲，让我放浪形骸一点，先找几个女生玩一下，再想结婚对象什么的，说真的接受不了一点。三方面压力搞得我每天都过得很煎熬，真不知道怎么办了，只能先从我能掌控的开始，加油吧

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2025-10-06 01:22

不感兴趣

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戒色第三天
虽然迟到了，但我还是想说，祝大家中秋快乐。今天和朋友去吃饭，以男闺蜜（？）的身份，不过这个不是重点，我发现自己的欲望在逐渐高涨，我没有选择刻意压制，以顺其自然的方式，让它自然来自然走，至少在初期我需要这样的方式，等到我真的压制不住了，那得上手段了，同时，我也总结了自己产生欲望的原因，最主要一点还是高强度的使用手机，里面的短视频确实有很多擦边内容，对于各位师兄弟来说是极大的挑战，希望大家都能努力克服，与君共勉。还做了一套性压抑指数测试题，虽然不知道这种测试有没有用，但确实帮助了我明确自己对于性这一块的自我认知，我不排斥性，但我认为这应当是顺应本心，且能自控的，我们需要缰绳，明确自己为何需要，明确自己需要什么样的，明确如何控制自己。以上