为什么我的等级消失了

你是不是后期放松了，才导致破戒的？
切记戒色是一辈子的事，戒色日课要每天执行，不能有一天中断，要坚持一辈子。
如果放松或者中断，那你就要破戒了。

戒了很久破戒了，有可能是自己做人方面出现问题了，我之前看到过一位吧友戒了一年多破戒了，他写了一篇忏悔的文章我等会分享给你你看下

加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结。

吧友你看下这个文章提到的问题你有没有犯我的忏悔文

楼主你好，建议总结一下破戒的原因，经费不能白交，破戒说明自己一定有哪些方面没做好，找出来，然后加强学习补强觉悟，这样东山再起也指日可待了，加油！

删除影片，不看擦边，戒掉黄缘。预防慢前、精索、肾虚、糖尿病、腰突，拒做撸管病夫，回归纯净生活！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

要多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，还会导致得肾衰竭，尿毒症，肾结石 糖尿病，抑郁症。焦虑症，神经症，神经衰弱，脑力下降，理解能力下降。表达能力下降，破戒会减寿三个月，破戒后会影响身心健康，影响身体健康，影响人际关系，破戒后还会导致胆小怕事 自闭 自卑，社恐，做什么事都不好意思，做什么事都没有耐心，做工作力不从心，眼睛无神，没有精神，容易被人轻视 看不起 嫌弃，频繁破戒后会变矮变丑，sy适度无害论完全是骗人的，一定不能相信sy速度无害论。抵抗力下降，免疫力下降，发育受限，反应速度变慢，容易得皮肤病，皮肤过敏，浑身瘙痒，耳鸣，脑鸣，对视障碍，失眠，运气变差。牙齿松动，掉牙，脱发，头发发油。腹泻 肠胃虚弱，脾胃虚弱。破戒后还会导致对五脏六腑有很大的危害，身高发育受限，身高和小孩子一样，体力下降，逻辑思维能力下降，sy比毒品成瘾性还严重一定要好好重视戒色这个问题，色字头上一把刀，sy是对人有很大的危害，sy害人不浅，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒色吧精品贴把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易了，多看戒为良药，学习传统文化戒色，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀，认清色害，严格落实戒色十规，没事不上网，改正坏习惯养成好习惯，正气足，百邪不侵，看住念头，不跟随邪念，把短视频软件游戏都删了，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要，总结上次破戒原因，加以改正，及时戒除恶习给自己省钱节省时间，走出舒适区才算真正开始戒色，远离负能量的人，远离邪友，每天做好戒色笔记，做好观心断念，修心就是修念头，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何善事都可以去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，多出去跑步，慢跑都可以，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍，做好情绪管理，情绪低落非常容易导致破戒，避免独处久坐，独处久坐非常容易导致破戒，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免导致遗精，晚上保持8小时睡眠时间。早睡早起身体恢复事半功倍

400天不易，总结经验

好好反省和总结，之后加强学习戒色文章！

千万要调整好情绪，分析原因，看是什么原因导致，是不是骄傲了，放松底线了等等，失败不可怕，就怕不敢再来！

加油。

加油，坚定信念，总结经验，坚持✊，会越来越好的