加油，兄弟，无论戒多久都不能放松警惕。

谈了对象，家里也出事了，坚持不下来

堕落成魔窟了

破戒了好好忏悔下，但不要太自责，心理压力也不要太大。只是戒色天数清零，戒色成果还在。注意千万不要连续多次破戒。不能破罐破摔，要越挫越勇！

想尽办法调整状态哦，不然又堕回深渊，那得多难受。
反思总结是很有必要的，哪个环节没做好，之后想办法加强再做好就是。
加油！

加油，多学习戒为良药。

破戒后好好总结经验，避免连续破戒。也不用太过在乎等级的。戒色戒的越久越要保持警惕，日课一定要坚持，德行也要提起来，孝顺父母多帮助别人。把暂时的失败化为动力补足觉悟，一定会越来越好的，一起加油。