因为性瘾是一种疾病，所以必须重视他，积极治疗，戒色是人生第一要事，万事之基！因为身体是一切的一切，革命的本钱！

你想戒色，你想邪淫，都是你想！这个想就是念头。你真的想吗？如果想你为什么会破戒？如果不想你为什么会破戒后又想戒色？一切都是念头在左右你，你想或不想，都只是随着时间推移而分别生出的念头。不会观心断念，无法凌驾于念头之上成为念头的主人，你就永远是念头的奴隶。
推荐你百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便，去好好读读戒为良药51，67，80，84，90，99，100，108，111季，这部分都是教你实战和观心断念的，我就是学会观心断念戒到过300多天的，也可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子以及下面的跟帖。加油！

结婚前要禁欲，结婚之后也要节制，告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持。相信菩萨吗？可以念地藏经 大悲咒和心经和金刚经 地藏菩萨和观音菩萨会保佑你遇到好的姻缘保佑你身体健康。衣食丰裕，满足你的愿望

加油共勉！

加油！戒除邪淫，身心光明！

一门深入，长时熏修。要不间断，常积累。
常念恭敬观世音菩萨，一个法门，死心塌地下去，就成功了。找很多方法都没有用，一门深入，念死一句佛号，决定成功的。

多做布施，喂小动物，蚂蚁，鱼鸟等众生。
你喂之前，念21遍六字大明咒，或者108遍六字大明咒，然后念三遍皈依佛，皈依法，皈依僧。
最后念观世音菩萨或者地藏王菩萨。
东西丢出去以后，你就念七遍南无大慈大悲观世音菩萨或者南无大慈大悲地藏王菩萨，求佛菩萨加持这些你施食的众生。
时间一长，效用就出来了

因为我们的心出现问题了，你在看看正常人为什么不会邪淫呢对吧，所以还是有原因的，我反思了一下我自己的问题，性格方面小心眼嫉妒心虚荣心强，总是看别人不顺眼心胸狭隘，从小到大没有一个朋友，做人方面也缺德，不孝顺父母不尊敬长辈老师，对兄弟姐妹朋友没有感情，从小到大就是被父母照顾的太多导致自己一点生活能力没有，所以我们好好努力去改变自己的性格内心改变我们做人的道德一定会重新好起来的，而且整个人生也都会越来越顺利健康的。

其实人的原始欲望是男人喜欢女人没有什么多的。其余的都是你自己给他赋予的那些所谓的诱惑，所谓的多么多么的好。原因在你自身，原因在你的内心。正确去认识他，并且断除他。

你看下这个链接介绍了染上邪淫人的一些性格特征你看下你有没有这类问题有的话改过来邪淫者的性格特点和生活习惯分析看看大家...

习气太重，要努力化解习气
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵佛咒等等。
7、学养生调理对消除欲望也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃，最好吃素，吃素欲望会少很多。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。