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身高167.体重65kg.只给自己三个月.!减到48kg!!情况相似地.一起!

只看楼主收藏回复

一楼防吞~


1楼2011-02-21 16:06回复
    92年地.现在高三.决定在毕业照前把自己变得瘦瘦的!!以前是瘦子..自从上了高中....诶..
    所以决定要减肥!!反反复复减过很多次...都没有成功!这次和大家一起!互相监督!变得更美!!!
    就酱..


    2楼2011-02-21 16:09
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      2025-08-30 19:22:59
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      带我一个吧。我是93年的,打算三个月减十到二十斤,不是很有信心啊,怕坚持不住


      3楼2011-02-21 16:11
      回复
        我是这么想滴...每天早上正常吃饭.当然咯..也是第热量的..上午一杯豆浆.只放冰糖...(楼主我不放冰糖和不下去...汗..)然后一天一个苹果..可以吃个黄瓜什马低热量的蔬菜...
        以后会把食谱和大家分享!!!相信我这次会成功地!!!!!!


        4楼2011-02-21 16:12
        回复
          回复3楼:
          要相信自己!!!一定要挺住!!!咱们一起加油!!!!


          5楼2011-02-21 16:13
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            恩啊,好的好的。我打算早上多吃,中午少吃,过午不食,饿了就喝点酸奶吃点苹果。再喝荷叶茶辅助一下。因为没坚持这么久,所以这次一定要挺住。哇哇,加油


            6楼2011-02-21 16:20
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              回复6楼:
              我也打算喝荷叶茶呢..听说很有效??


              7楼2011-02-21 16:39
              回复
                ps:楼主系万年手机党...


                8楼2011-02-21 16:40
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                  2025-08-30 19:16:59
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                  呼~要下课了..不去超市不去超市不去超市...挺住吖...不吃零食没什么的不吃零食没什么的不吃零食没什么的不吃零食没什么的!!!!


                  9楼2011-02-21 16:42
                  回复
                    回复:6楼
                    因人而异吧,我同桌就说不好使
                    而且我那天跑了六个药店都没有
                    好郁闷啊


                    10楼2011-02-21 16:47
                    回复
                      楼主,我除了年龄比你大之外,其他惊人的相似啊~167cm,64kg~一起好不?楼主不要弃楼啊~


                      11楼2011-02-21 16:57
                      回复
                        回复10楼:
                        我打算TB..拉拉拉


                        12楼2011-02-21 16:59
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                          回复11楼:
                          楼主保证!决不弃楼!!!!决不!!!!!!


                          13楼2011-02-21 17:01
                          回复
                            刚才没买吃的~就意味着晚课什么都不能吃~!哈哈..以前是每堂课下课都买零食的!!肚子饿了...我忍...


                            14楼2011-02-21 17:03
                            回复
                              2025-08-30 19:10:59
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                              楼主,超喜欢你这几意志坚定的,你有没有QQ?我平时回复贴纸不是很方便,毕竟是在办公室,怕别人说闲话~


                              15楼2011-02-21 17:04
                              回复