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身高167.体重65kg.只给自己三个月.!减到48kg!!情况相似地.一起!

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一楼防吞~


1楼2011-02-21 16:06回复
    92年地.现在高三.决定在毕业照前把自己变得瘦瘦的!!以前是瘦子..自从上了高中....诶..
    所以决定要减肥!!反反复复减过很多次...都没有成功!这次和大家一起!互相监督!变得更美!!!
    就酱..


    2楼2011-02-21 16:09
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      2025-08-30 21:43:17
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      我是这么想滴...每天早上正常吃饭.当然咯..也是第热量的..上午一杯豆浆.只放冰糖...(楼主我不放冰糖和不下去...汗..)然后一天一个苹果..可以吃个黄瓜什马低热量的蔬菜...
      以后会把食谱和大家分享!!!相信我这次会成功地!!!!!!


      4楼2011-02-21 16:12
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        回复3楼:
        要相信自己!!!一定要挺住!!!咱们一起加油!!!!


        5楼2011-02-21 16:13
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          回复6楼:
          我也打算喝荷叶茶呢..听说很有效??


          7楼2011-02-21 16:39
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            ps:楼主系万年手机党...


            8楼2011-02-21 16:40
            回复
              呼~要下课了..不去超市不去超市不去超市...挺住吖...不吃零食没什么的不吃零食没什么的不吃零食没什么的不吃零食没什么的!!!!


              9楼2011-02-21 16:42
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                回复10楼:
                我打算TB..拉拉拉


                12楼2011-02-21 16:59
                回复
                  2025-08-30 21:37:17
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                  回复11楼:
                  楼主保证!决不弃楼!!!!决不!!!!!!


                  13楼2011-02-21 17:01
                  回复
                    刚才没买吃的~就意味着晚课什么都不能吃~!哈哈..以前是每堂课下课都买零食的!!肚子饿了...我忍...


                    14楼2011-02-21 17:03
                    回复
                      楼主扣扣木有..今儿去申一个!


                      16楼2011-02-21 17:06
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                        咳咳..生物晚课..完全听不进去..总是在幻想瘦了之后的美美的样子...我表幻想.!我一定要瘦下来!!一定!!!


                        18楼2011-02-21 17:09
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                          回复17楼:
                          欢迎欢迎~!!!我今天晚上回家申个去!!然后发上来~


                          19楼2011-02-21 17:12
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                            回复20楼:
                            恩恩..大家一起才有动力!!加油加油!!!


                            21楼2011-02-21 17:24
                            回复
                              2025-08-30 21:31:17
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                              回复22楼:
                              哗...个子高高...!!


                              23楼2011-02-21 18:05
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