记录每日食谱，循序渐进，健康瘦身，加油！【减肥吧】_百度贴吧

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记录每日食谱，循序渐进，健康瘦身，加油！

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上午：食谱：上午：七块高纤粗粮饼（约70克）一杯伊利草原老酸奶（180克）一根香蕉（100克）四块巧克力

送TA礼物

1楼2011-02-21 12:11回复

简单计算热量共计780千卡，晚上再喝分粥就ok啦

2楼2011-02-21 12:15

不感兴趣

开通SVIP免广告

建议不要吃饼干,其实营养几乎没有,但是热量却很多

3楼2011-02-21 12:16

回复：3楼
谢谢美女哦，以后会少吃的~

4楼2011-02-21 12:18

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