【求打气】寒假胖了6kg的妞要减肉要减肉！！【减肥吧】

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【求打气】寒假胖了6kg的妞要减肉要减肉！！

在学校的时候是168cm,54kg。寒假回家后猛增到60kg！！胖了整整的6kg！！12斤的猪肉啊！！简直欲哭无泪~~所以下决心开始减肥了~~
计划是从昨天开始的。因为怕自己不够毅力。所以来到减肥吧找同伴打气了~~查了很多的方法~~先从下面一个法子开始的。
2010.02.19
早餐：无
午餐：一杯蜂蜜白醋水+6颗红枣
晚餐：无
运动：无
其他时段：想喝水时就喝水或白醋水
也希望减肥成功的大神们介绍经验~~今天的进食晚上再传上来~~

送TA礼物

1楼2011-02-20 12:50回复

兄弟姐妹们来顶我吧~~加油加油。。

2楼2011-02-20 12:53

不感兴趣

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发现真的是变瘦难~~变胖的速度就跟吹气球似的~~而且更打击人的是我一好姐妹一寒假回去居然瘦了2KG~~下巴整个都窄了~~所以连减肥日记都要开始跟了~~人和人怎么这么不同呢~~我的心在滴血啊~~

3楼2011-02-20 12:58

不过不知道是不是因为寒假太补的原因..昨天就喝蜂蜜水了居然到现在都一点感觉都没有..也没有饥饿感..营养过剩啊..

4楼2011-02-20 13:01

唉~~谁叫姐是懒人呢~~减肥的王道是少吃多运动~~我不喜欢运动就只有在吃上面下功夫了~~哦也也~~

6楼2011-02-20 13:05

回复：5楼
恩..姐们现在坚持多久了呢..

7楼2011-02-20 13:06

回复：5楼
我们一起加油..有伴的时候会觉得自己更强大..(*^__^*) 嘻…

8楼2011-02-20 13:07

偶也想过午不食..不过偶尔会偷嘴吃一个水果..(*^__^*) 嘻…

9楼2011-02-20 13:11

不感兴趣

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回复：11楼
我不是绝食嘛~~我是适应一下自己减肥的角色然后过渡到适当的量~~不然反弹很厉害~~先把水水减掉~~水肿可不好~~(*^__^*) …

12楼2011-02-20 13:18

大神们告诉我怎样制作瘦身进度条丫~~

13楼2011-02-20 13:25

求助丫~~瘦身条~~

14楼2011-02-20 13:31

忘了说了..各位志同道合的友们可以叫我【小简

】~~话说小简生活的环境可是相当的恶劣哦~~有一个165cm,90斤的姐们天天在我旁边叫嚣腿粗

~~有一个160cm还不到80斤的舍友（她还喜欢穿黑的）~~有一个我一说吃就跟我一拍即合杀向食物的绊脚石

~~大家说恶不恶劣~~我只能摇头叹气默默归去~~

15楼2011-02-20 13:39

先撤了~~晚上来报告今天的进度~~不是弃帖昂~~

16楼2011-02-20 13:42

恩..有没有童鞋幻想过穿着那种篮球衣像穿风衣一般呢~~我一直幻想捏~~我要瘦我要瘦我要瘦~~(*^__^*) …

17楼2011-02-20 14:02

不感兴趣

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2010.02.20
早餐：一杯蜂蜜白醋水+1颗红枣
午餐：一片纸片厚度及大小的煎饼（与一小碗炒红绿辣椒夹着吃）
半根火腿肠+4颗红枣
午餐到晚餐间：一瓶康师傅大麦茶（分三次喝掉的~~大概500KJ~~以后不会买喝了~~因为非常的甜~~）+几杯绿茶
晚餐：无
运动：出去转了几圈
到现在头有点晕了~~不过要加油加油~~

18楼2011-02-20 16:43

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