回复：谈谈我对增高的看法

我现在13.3岁，但骨骼线还有一年闭合，我目前升高172.5努努力能长多高

（不算闭合以后的体态什么的）

我18岁最多164 现在30岁167 穿鞋算头发174

不感兴趣

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20岁173还能长吗，目前在健身，打算买点钙片和蛋白粉每天吃，但是我时间不多每天得11点半睡觉，7.30起床，这样行吗，或者哥你有没有其他建议

母亲150，父亲170，本人16岁170，还有希望吗

15岁 171左右一年多只长了3-4cm 尽量保证睡眠拉伸也在做请问还有什么长高的建议吗

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