网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：875,396贴子：8,957,494

我这个心率有点吓人啊

只看楼主收藏回复

前面跳了快半年的跳绳 第一次尝试跑步 跑了三公里心肺还挺的过来 就是大腿实在软的不行就停下来了 结果一看心率数据有点可怕啊 平均190最高210 关键我整体跑下来也没有觉得很累啊 跑完也没有大喘气 而且极限区间占了97% 是手表测量问题吗？
IP属地:福建来自Android客户端1楼2025-09-21 01:17回复
    降配速，太快了，刚开始六七分配慢跑开始
    星座王
    点亮12星座印记,去领取
    活动截止:2100-01-01
    去徽章馆》
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2025-09-21 05:05
    收起回复
      2026-01-20 13:12:28
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      六七分配比较合适。你跑的太快了
      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2025-09-21 05:16
      收起回复
        太快了，慢点
        IP属地:加拿大来自iPhone客户端4楼2025-09-21 05:26
        回复
          肯定表有问题，这心率跑完你已经躺地上再起不能了
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2025-09-21 06:46
          收起回复
            同时带同学的表看看
            IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2025-09-21 08:49
            回复
              你这是要猝死的节奏，还好你问了，继续来上一个月，估计人无了
              IP属地:山西来自Android客户端7楼2025-09-21 09:07
              收起回复
                你想飞啊，跑步急不来，否则就会受伤🤕，慢慢堆跑量，下肢力量够了，心肺耐力强了，再冲速度
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2025-09-21 09:56
                收起回复
                  2026-01-20 13:06:28
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  平时有跑步 不跑静下来时50下 有点高血压
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2025-09-21 12:04
                  回复
                    体感不累就行，别听一帮人搁那降心率，按他们的说法我得跑8分配才能降到150，事实我跑8分配鸟用没有，说不定跑的比5分配还累
                    IP属地:天津来自Android客户端10楼2025-09-21 14:58
                    收起回复
                      你日均2500个跳绳不可能这心率，除非你故意压呼吸
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2025-09-22 09:55
                      收起回复
                        你这太吓人了，心率太高会的心肌炎的。一直高太危险了，心率不要超过170，速度先降下来，步频高一点，跑那么快干嘛，慢慢跑不急的
                        IP属地:福建来自Android客户端12楼2025-09-22 11:20
                        回复
                          跳绳记录 太长发不了就发到七月了 是五月初开始跳的
                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2025-09-22 16:55
                          回复
                            昨天降了配速 但心率还是挺高的 然后有跟我妈了解过我从小心脏就不太好 可能是因为这个吧
                            IP属地:福建来自Android客户端14楼2025-09-22 16:56
                            收起回复
                              2026-01-20 13:00:28
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              顶
                              IP属地:安徽来自Android客户端15楼2025-09-23 00:14
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示