【图片】回复：我这个心率有点吓人啊【跑步吧】

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跑慢点

IP属地:安徽

来自Android客户端16楼2025-09-23 00:14

3km太短了看不出来个啥，你下次可以全力跑一次5km或者10km，可以通过这个成绩来推测轻松跑，阈值跑的配速区间。推荐有氧跑够一小时，距离10km以上，收益最高。在你跑到2000km以前不要相信你的体感，买个好点的手表老老实实压心率

IP属地:湖北

来自Android客户端17楼2025-09-23 00:46

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不感兴趣

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不要急，慢慢跑。

IP属地:云南

来自Android客户端18楼2025-09-23 01:12

今天体检测了肺活量6042

感觉很吊同学没一个上5000的

IP属地:福建

来自Android客户端19楼2025-09-24 16:45

不错不错

IP属地:云南

来自Android客户端20楼2025-09-25 08:01

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