买了一堆调料，不过就用了白砂糖泡水今天 用来及时补充体力，热水加白砂糖 ，喝下去感觉很润复活了一样，比硬料好，免费教学，老哥们学会了扣一

最后给大家看看我的户外大别野，今天就到这吧

已经出发了兄弟们，今天天气不错啊

强度上来了，后坐力发动了，昨天骑的太猛，晚上国道边上扎营大货车太多，吵的没睡好，第二天起来腿酸，爬坡感觉要死 奉劝骑友们不要像我学习，前面几天先适应下慢慢骑，扎营要提前找安静点的公园啥的，不过我是昨天没办法，天快黑了就随便扎了

路上找到一个老哥快乐屋，有沙发，有热水，有风扇，有厕所洗手间，美滋滋啊家人们，狠狠白嫖

晚上露营炒菜直播，晚上吃了个泡面，炒了个菜，就不吃肉了，今天中午吃太多肉

台风来袭，今天就不骑了，休息一天，洗洗澡，挂逼旅馆洗一桶黑水，充充电争取让老板电表倒转

路边树都干劈叉了唯有老哥永远干不倒

老哥们，我也算有车有房了，天为被，地为床，浪迹天涯，自由自在，每天起床都是油画般的风景，你们觉得这样的生活怎么样

听信了缺德导航的近路，结果全是烂路，路上全是石头石子，要是在山里爆胎那真的要死，推坡推的怀疑人生，一公里山路我在平路能骑三四公里了，老哥们引以为戒，能走国道别走乡道

在乡道骑了几十公里没有餐馆，没有卖菜的地方，暴雨倾盆，躲在亭子里面借雨水煮泡面，此刻世界安静的好像只有我一个人，有种孤独的自由，很享受

兄弟这里不让停车

晚餐在农村小馆吃了个白斩鸡，很有鸡味，比在城市里吃的僵尸鸡🐔好吃一百倍，美滋滋，晚上在江边找到个废弃别墅露营，看看电视睡觉，今天结束