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大家好 我是新人 工作焦虑 32岁 男

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朋友家里中的好工作,劝我别轻易辞职,确实是辞职后再找不到当地薪资这么好的工作了。
我的状况是一想到去工作就心发慌,脑子发晕,平时吃饭还会干呕,睡眠也不好。
每次手上的项目还没忙完,又被安排下一个项目,心慌的厉害,网上测评是轻度焦虑。工作是单休,每次休息一天还没调整过来,周一又得上班就很痛苦。
可能是因为原生家庭影响吧,感觉自己抗压能力很差,同事都能干,我却想着辞职,又不敢。
很酷爱钓鱼,最近连钓鱼都没兴趣了,下班只想在家躺着。
老婆也看着心疼,明天带我去看心理医生。


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2025-09-12 21:15回复
    看过了 确诊焦虑症 不过医生说不严重 开了草酸
    可能今天不用上班 跟医生聊过后心情好很多 明天还可以休息一天


    IP属地:江苏来自Android客户端7楼2025-09-13 21:44
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      2025-12-09 05:30:56
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      这个药好像有点犯困 暂时好像没啥效果 不过医生说没那么快


      IP属地:江苏来自Android客户端9楼2025-09-16 19:27
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        早上吃药后迷迷糊糊的 上午开车闯了个红灯 唉 大家都是吃这个药多久好转的 好无助
        打医生电话座机没打通,想把药改到晚上吃


        IP属地:江苏来自Android客户端10楼2025-09-17 19:49
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          前段时间吃药感觉蛮好的 今天跟领导有点矛盾 吵了架 又开始焦虑了 心慌的厉害想吐 今晚要开始吃匹克隆了 不然估计睡不着 也不知道这个草酸会不会调节情绪 已经吃一个月了


          IP属地:江苏来自Android客户端11楼2025-10-10 20:48
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            昨天心慌想吐 晚上通知第二天加班 整个人都恍惚了 回家实在难受 经过几个思想上的斗争 加上我老婆也建议我 我便打了电话请了假 今天在家休息


            IP属地:江苏来自Android客户端12楼2025-10-12 09:54
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              今天草酸32天 比前5天恢复了点 中午去复诊了 朱医生大概知道了情况 给我加到一颗半了 还是让我改成早上吃 好害怕 还不让辞职,说,好了以后再谈辞职也不迟。


              IP属地:江苏来自Android客户端13楼2025-10-15 14:14
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                今天看过医生 感觉好多啦 大家一定要定期复查 遵医嘱 我是就找的一个医生


                IP属地:江苏来自Android客户端15楼2025-10-15 20:54
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                  2025-12-09 05:24:56
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                  上周末回了趟老家 这几天心情好多了 工作也没那么排斥了


                  IP属地:江苏来自Android客户端17楼2025-10-21 12:01
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                    最近都挺好的 不过我怀疑是工作比较顺的原因 并不是药物带给我多么好的效果 好几个任务压过来我还是会心慌头疼 大家有因为工作而得焦虑症的吗


                    IP属地:江苏来自Android客户端24楼2025-11-24 20:54
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