要多学习戒色文章，同时修养品德 不要熬夜，孝敬父母长辈，手机网络上擦边内容很多 上网时要格外警惕 减少手机的使用频率，无事不上网 把房间收拾干净、整洁，起床时要把被子叠起来 加油

不看黄有助于戒色，戒色第一条就是删除黄源但是光靠这条也不行，欲望在你身上指不定啥时候就会出来，无量劫以来的善恶种子都在阿赖耶识潜藏，现在没出现以后也会出现，所以说还是要学习戒色文章学习戒色的原理和规律，不要把事情想的那么简单，从最基本的开始做起。

看黄就是破戒，多看戒色知识，多学习传统文化

师兄还是要多多学习，加油！

邪瘾是万恶之首，只有负面反馈，身心痛苦，下定决心除恶习，永久删除电子设备的不良内容，心和眼睛是关键，阅读《寿康宝鉴》劝人戒除邪淫，早睡早起，不该看的别看，减少独处时间，培养健康、合理的体育活动，让心口目远离诱惑可保持内心清净，找回善心和良知，自尊自重自爱，孝顺父母，把好色的心思和精力用在正道上，多接触正能量的人和事，远离网络，回到现实。
邪恶的欲望来了，你非要强制，要克，这是非常难的，是用行善去恶的根本把欲望都给化掉，平时就要积德行善、培养好德行，养浩然正气，多接触正能量，明善诚身去力行，那么即使欲望来了，马上化掉，到一定程度，甚至这种邪思妄想的欲望就彻底被消灭，这个不是空说，也不是空想，是知行合一，自己戒除恶习的同时就要帮助其他同胞和你一起彻底戒除邪y

和我的总结是一致的，不看黄戒撸成功了，

不看黄很重要，但不能只有这个。毕竟大街上的诱惑无法避免，看到了难免心念动摇，如果觉悟很低不会断念，下一步就自己找黄看了，不看黄包括不看擦边都很片面，用戒为良药武装思想戒除的可能才更大

每天念5000句南无观世音菩萨。再把手机电脑扔掉。别再看手机电脑了。就可以戒掉了。这是我戒掉的方法。反正我戒掉了。：戒邪淫。

戒色必须不看黄。这只是第一步

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

加油

心魔来了，YY都有可能，还是要多学习提高觉悟才是，觉悟降伏心魔，之所以会破戒，还是觉悟尚低，面对心魔，手无缚鸡之力，只有失败破戒。所以学习才是戒色的王道

不看黄确实会大大降低破戒频率，但是内心脑海中还是会有画面，要学会断除他们
学习戒为良药，好好写出感悟

嗯，不看黄的话，能够大大减少破戒的可能，但并不是绝对，但是看黄一定会破 这是铁律 多看戒色文章，提高自己的戒色状态，每天记录戒色笔记 提高自己的印象 加油兄弟，一起努力 想要灭火最好的办法就是从火刚开始着的时候就给它灭掉，戒色也是一样

其实你说的这个是很关键的，因为不去看黄已经百分之七八十甚至90%就可以避免这种行为。但问题是我们怎么去杜绝看黄的这种念头，或者我们心魔怂恿我们时能抵抗住它的诱惑，这是我们需要下功夫的地方