纵欲过度是会导致恐慌的，其次楼主不要慌张，你是自己看才发现肿的，证明本身没有什么感受，你先静观其变睡一觉什么的一般来说是会肿的，我有的时候也是一个其他的肿了，当时慌得不得了都考虑去医院做引流了，最后睡了一觉自己好了，很多时候就是你自己搞肿的，不要慌张，一般来说不疼你等他自愈就好了

前期艰难可以先根据修《不净观》来对峙

戒色不是毅力的事，关键是要学会专业戒色，不断学习提高觉悟，觉悟降伏欲望，这才是戒色正道。自残戒色，强戒，都不是戒色的正途，必然失败
专业戒色的最高层次和圣贤的智慧完全是相通的，戒到一定的程度，自然会明白其中的奥妙。

可以加好友互相监督学习一下

好好戒色，不能执迷不悟下去了，短暂快感换来的只有无尽苦难

有问题还是要及时去人民医院或者中医院就医，没钱可以求助亲戚朋友，加油祝你好运

加油

jies，戒的好，只会越来越好的，坚持戒，小心前期戒断反应，会有症状

引以为鉴

应该只是用力过猛导致的，但是楼主，我看了你很多描述，感觉你还是沉溺在XY里无法自拔啊，感觉很多方面都被XY毁了，但自己还是戒除的决心和力度不够，所以就算这次好了，你能保证下次不犯吗？我见了太多反复破的人，所以说实话不是对此抱多大信心，我认为楼主还是要痛定思痛，好好戒除了，很多事物到了一定程度，真的很难回头，在自己能控制的时候多努力，给自己机会，也是给未来机会

楼主去医院看看？我感觉你这很严重啊，

我今天是弄了两次，第二次弄完之后，没过多久去上厕所就发现了那个东西肿胀了起来

这是前列腺炎吧。容易因sy复发，坚持养生戒色，自会消失。加油

戒为良药

加油