本人现在高一

上了高一感觉压力好大在初中很好到了高中啥也不是了这个我可以接受，但每次当看到别人被表扬时心理依旧有落差感，而且初中时跟老师相处的像朋友一样到了高中老师是狠，上了高中也觉得自己的毛病一大堆，我有时不知不觉就是把事情往坏处想和想一些不该想的，虽然天天表现很乐观但心理还是难受天天有事也只能自己憋住，高中真正能相处的朋友很少，压力一大就是干一些傻事，父母也希望我考个好大学，现在自己的心理很矛盾怎么办。