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回复：喝咖啡对精神方面真的有帮助吗

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我喝了挺多咖啡奶茶，还是抹茶最提神
IP属地:贵州来自iPhone客户端47楼2025-08-30 14:06
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    咖啡还是可以的，起码能提高点注意力，不过有时候喝了容易睡不着，还有就是点特调那些太浓了，导致心跳加速，其他都还好
    IP属地:广东48楼2025-08-30 14:15
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      2025-12-29 05:30:53
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      我喝雀巢瑞幸星巴克都屁用没有，但是那个costa的咖啡对我巨有效，差距就是不喝中午一睡不醒，喝了中午根本不困。但咖啡劲儿过去之后感觉疲惫感一下子就爬满全身。
      IP属地:浙江来自Android客户端49楼2025-08-30 14:26
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        从来喝不惯正儿八经的咖啡，我只喝奶茶店咖啡店的那种或者买瓶装雀巢当饮料喝
        IP属地:辽宁来自Android客户端50楼2025-08-30 14:37
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          心理作用大于咖啡因本身的效果，我有段时间天天美式，后来停了也没什么区别。
          IP属地:广东来自Android客户端51楼2025-08-30 14:38
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            黑咖啡增加代谢，早上喝可以减肥
            IP属地:广东来自Android客户端52楼2025-08-30 14:49
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              没啥用
              IP属地:湖北来自Android客户端53楼2025-08-30 14:57
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                我一天要喝两三杯，尤其早上不喝真的感觉没精神
                IP属地:江苏来自Android客户端54楼2025-08-30 15:01
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                  2025-12-29 05:24:53
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                  我觉得还行，每天早上吃M记早餐都点大杯的美式，找服务员要两杯冰，奶糖还给人家，加冰后不难喝，还不错
                  IP属地:广东来自Android客户端55楼2025-08-30 15:06
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                    我天天上班带一杯冰美式，早上起来困成傻狗，喝完都能清醒集中不少
                    IP属地:安徽57楼2025-08-30 15:10
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                      没感觉，我喝了也照样睡
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端58楼2025-08-30 15:13
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                        单纯提神不如茶，特别是港式那种，第一次和晚上必睡不着
                        IP属地:广东来自iPhone客户端59楼2025-08-30 15:23
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                          有的人能拿这东西助眠，我是理解不了，可能是“人和人的体质不能一概而论”吧。
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端60楼2025-08-30 15:33
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                            确实可以提神
                            IP属地:日本来自iPhone客户端61楼2025-08-30 16:20
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                              2025-12-29 05:18:53
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                              首先是真的提神，其次我个人是非常爱喝咖啡这个味道，基本上和上瘾没区别，每天不喝一杯感觉一天白过了
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端62楼2025-08-30 16:25
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