不算破戒，算片刻失照

打坐时，单盘，手也可以结法定界印。
念时摄六根（眼耳鼻舌身意），净念相继。
眼——闭眼。鼻——无刺激气味。舌——不吃东西，无味。身——不动。耳、意——用耳根绵密的听自己念口诀的清爽且子子分明的声音就能摄意根，需要出声，不要太快，慢点。
念时，以呼吸为算珠，一呼一吸一句fo号（四字）——根据自己的节奏来念。
发现被念头带跑的时候就拉回来，这个拉回来的速度就是你今后的断念速度和程度。
一开始的话就是发现有任何念头上来了就念口诀，以一念代万念，多去看、练和感受，要达到条件反射（主动的地步）。观察自己的念头来自哪里或者起一个念头，例如——我是？断念时，快严烈狠。
辅助:观念的转变和更深入的领悟:是需要看这方面的知识——例如《金刚经·心经》；有断念铭，观心断念问答录）。多发忏悔心和行善布施（百善孝为先，也可以多去放生或捡垃圾）对于你的戒色还是断念都会有很大的帮助的。
貌似可以——半睁着眼看某处（尽量无杂物却只有一个物品）快念口诀。
戒色之路任重而道远，要静的下心来去学习和练习，循序渐进，不可急于求成，贵在坚持。
附:以修心为主，行善为辅，断恶修善，五戒十善。了解戒色十规文章，制定日课并落实。
南无阿弥陀佛🙏🏻
学习戒色文章提高觉悟可以理解为提高定力与免疫力和提高警惕（看案例），还有净化思想，端正思想误区——在面对戒色问题的时候知道如何应对和问题出在哪——知己知彼百战不殆，还有在实战中练习后再去学习的顿悟再去练习。
一定要做到每天反三省吾身。
先去看126季的戒色十规，再看前辈们留下的戒色成功的文章。
看戒色文章的时候可以先看完，按需求看，遇到好的段就复制+截图，之后再去抽时间去做笔记。记得复习和练。戒海明灯，终极净化，戒油子终极逆袭宝典。总之制定日课并落实戒色十规。南无阿弥陀佛🙏🏻

不是出家人和圣人，没必要要求这么严格。断恶修善，了解戒色十规文章，制定日课并落实。阿弥陀佛🙏🏻加油

不算破戒，这是戒色过程中正常的事，自己要每天学习戒色文章和圣贤教育书籍净化心灵，多行善积德化去淫欲，这种想法会更少

这就是你要精进的地方，下次断念一定要快准狠

不是主动的不算，但是这需要多练习断念

戒色很简单！如果你马上要破戒了，一定要持诵文殊菩萨除欲神咒。这个咒语就像会和欲望发生化学反应一样，让你瞬间没有欲望！
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
优苏 优苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~
备注: giu 拼音是哥优giu，英文音标是gju:

淫念重多念楞严咒

算，意淫本来就属于邪淫精华已经流失了，损耗福报极快的。

不要紧，正常现象，保持紧惕

这是正常的，因为我们看了太多不好的东西，伤害了脑子，所以会有这种想法

不算，没露管的话算持戒，这是断念不行的表现，心魔还会再来，你要学会加强断念，慢慢就会稳定不意淫了，加油，好好练习断念

已经过去的事情别管它。你赶紧总结教训啊，下次遇到你还这样肯定破戒。你对境不够强啊，断念一上来不断掉还意淫了一会，怎么能行？练得不够啊。早、快、狠，对境你做到了吗？做不到迟早破戒，管你54还是540天，对境打不过，一切等于0z

加油戒色，戒色好处多多

不算破解