大家好，我是晏启渊医师，今天来和大家聊聊憋尿危害以及肾病治疗相关问题。
长期憋尿对身体危害极大。从泌尿系统来说，尿液在膀胱内长时间潴留，为细菌滋生创造了绝佳环境，尿路感染风险大幅增加。
女性因生理结构特点，憋尿后更易引发膀胱炎等疾病；男性则可能因尿液反流至前列腺，诱发前列腺炎。而且，憋尿还会使膀胱过度充盈膨胀，膀胱壁肌肉过度拉伸，不仅会导致收缩力下降，出现排尿困难，极端情况下甚至可能引发膀胱破裂。
另外，憋尿时尿道括约肌持续紧张，易造成尿道黏膜损伤或炎症。从肾脏角度看，长期憋尿会使膀胱内压力升高，尿液可能反流到输尿管甚至肾脏，有害物质在肾脏积累，加重肾脏负担，影响肾脏排泄功能，长此以往，肾脏功能受损风险大增，还可能诱发肾结石等疾病。
在肾病治疗方面，肾病类型多样，常见的有急、慢性肾小球肾炎，IgA 型肾炎，肾病综合征，急、慢性肾盂肾炎，肾衰竭等。
不同类型肾病治疗方法不同。以急性肾盂肾炎为例，多由细菌感染引发，治疗时，首先要使用敏感抗生素针对性地杀灭细菌，控制感染。同时，患者需保证充足休息，大量饮水，通过多排尿来冲刷尿路，辅助病情恢复。而对于肾小球肾炎，若是由免疫因素导致，治疗会涉及使用免疫抑制剂来调节免疫系统，抑制免疫反应对肾脏的损伤。
同时，控制血压、减少蛋白尿也是关键环节，以此来延缓肾脏病变进展。在治疗过程中，我会根据患者具体病情、身体状况等，制定个性化治疗方案。除了药物治疗，饮食和生活方式调整也至关重要。患者应遵循低盐、低脂、优质低蛋白饮食原则，避免劳累、熬夜，保持良好心态，积极配合治疗，这样才有助于肾病的康复，守护肾脏健康。