健康问题求助

太瘦了

我觉得要顺其自然，就是让自己的日常行为回到自然状态（时间长了体重体力应该就能回归正常），可以向很多小动物、小朋友、健康的成人学习，他们一般活得比较自然。身边有生病的人也可以把他们当成反面教材来学习。自己向自己学习也可以，自己有时是反面教材有时是正面教材，就是看看自己活得自然的时候身体状态是什么样的，活得不自然的时候身体状态又是什么样的。（比如有胃口时吃自己当前想吃的喜欢吃的食物，身体状态感觉如何？有胃口时，不吃东西，身体状态感觉如何？没胃口时吃东西，感觉身体状态如何？没胃口时，不吃东西，感觉身体状态如何？这些可以用笔和纸或手机备忘录记录下来，方便总结经验，经验够了就知道怎么做比较好，怎么做会比较不好）。
【再放张肥猫图片】

可能你晚上睡不着，焦虑

找个好中医大夫调理，或艾灸理疗。

吃黄瓜

如果不是阴虚体质，建议考虑一下艾灸，调理一下中脘。

血常规查过吗？