师兄你切记，一剑霜寒十四洲 ， 两剑霜寒腊八粥 ，三剑霜寒小米粥，四剑霜寒海鲜粥，五剑霜寒皮蛋瘦肉粥，六剑霜寒精炖牛肉粥，七剑霜寒排骨菌菇粥，八剑霜寒山药蔬菜粥，九剑霜寒牛奶燕麦粥，十剑是 检验真理的唯一标准 。