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痛风练习八部金刚功半年了

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今天突然感觉膝关节又痛了起来，这是排病反应还是复发？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-08-25 14:39回复
    估计是弓步时幅度大了点，我原先也是，后来弓步小点就没事。这几天没注意弓步大了点，今天膝盖就有点不舒服。
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2025-08-25 17:24
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      2026-01-20 10:13:51
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      在不间断的练习中反复出现的同一问题，才是真正的潜在问题。你最好去查个尿酸和肾功。
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2025-08-25 17:33
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        吃素
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2025-08-26 11:22
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          应该是排病反应，有时候排病反应会反复持续好几次
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2025-08-26 14:16
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            半年疼也正常，检查也花不了多少钱我前几天查的，360六月份查的320，吃中药越吃越疼，然后没吃了过一段时间轻了然后吃蒸鸡蛋又疼了，然后去检查360
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2025-08-26 14:18
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              转身。弓步对膝盖压力大。特别是动作再不变准。对膝盖有损伤
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-08-26 18:05
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                复发，什么排病反应，自欺欺人
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2025-08-27 06:45
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                  2026-01-20 10:07:51
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                  你去检查下不就知道了么！整天排病反应练魔怔了都！
                  IP属地:福建9楼2025-08-27 22:49
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                    我练八部金刚大约半年多的时候，大腿疼过，后来腰也疼过，都是疼的很厉害。过了大概两周多就好了
                    来自Android客户端10楼2025-08-28 12:43
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                      站桩
                      IP属地:吉林11楼2025-08-28 21:01
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