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左肩找球理论

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吧友们正手拉球有没有自己的心得。交流一下
左肩对准来球感觉蓄力和找点，都比之前好了。
现在拉球有点抬肘，下意识为了压弧线，暂时还想不到原因解决的办法
IP属地:山东来自Android客户端1楼2025-08-25 13:13回复
    拉完身体不要完全站起来，手臂提前制动，并且跟跨跟紧点，就不会抬肘了
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2025-08-25 17:06
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      2026-01-21 04:00:23
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      左手 左右肩 胯都该对一遍点 抬肘是因为你小臂和身体各自画圆了 不是身体带的 没用上身体惯性
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2025-08-25 17:07
      收起回复
        左肩找球可以辅助身体进行让位。架肘或者胎肘说明身体不到位，胯和步伐的还原和准备不充分，或者就是太着急发力了。
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-08-25 17:11
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          左肩找球，对拉球有奇效
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2025-08-25 19:54
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            大多数抬肘都是因为握拍方式连带着发力动作框架结构错误而导致的，如：握拍偏正手利，握拍始终过紧不放松，击球点过于靠前击球动作类似于推等等。
            IP属地:海南来自Android客户端6楼2025-08-25 20:56
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              我是左手找球，手指对着轨迹延长线，肩的话太远了。
              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2025-08-25 22:29
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                青岛大教堂
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2025-08-27 22:01
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