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呜哇哇哇😭有没有🐉✏️能救救我呀

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我也不知道为什么打歌时右手是正常手腕发力而左手是肩膀发力，导致左手底力很差劲
这该咋救啊感觉我被做局了
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2025-08-24 23:18回复
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    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2025-08-24 23:19
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      2026-03-12 12:12:52
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      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2025-08-24 23:19
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        完了这情况是不是有点太猎奇了
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2025-08-24 23:19
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          有没有类似的8u帮帮啊
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2025-08-24 23:20
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            每次打完歌都是右手状态良好左手已经报废
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2025-08-24 23:20
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              淡季贴吧
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2025-08-24 23:20
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                单机贴吧
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2025-08-24 23:20
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                  2026-03-12 12:06:52
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                  我的左手太难绷了，打地狱少女打一半就废了，右手却可以单指接白复生at的3k
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2025-08-24 23:33
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                    打🦶的时候换左手锻炼
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2025-08-25 06:21
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                      +1，左右手底力不均，已经半身不遂力
                      IP属地:四川来自Android客户端11楼2025-08-25 09:07
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                        打移动端主要发力的是小臂和腕。假设歌曲底力要求是5，你左右小臂和腕的力量分别是4和6，你左边小臂和腕肌群不够的力量就会靠别的肌群的力量来代偿，比如大臂和肩膀，就像你引体向上上不去就想荡上去一样。我的做法是做腕弯举，左右力量依旧不平衡，但我只要练到左6右8再打底力要求5的歌就没问题。而且我知道我左手更拉，左手每天都比右手多练一组，时间久了差距就会小点了。我一开始10kg腕弯举20个一组做两组就会力竭，现在可以做到5组才力竭，小臂比以前粗了一大圈，相应的良怒和火球AT也从后半开始打不动彻底变为胳膊放松也随便打的玩具
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2025-08-25 17:14
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                          上课的时候多敲敲桌子找找小臂发力的感觉
                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2025-08-25 17:50
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                            🐉✏️到底是什么
                            IP属地:美国来自iPhone客户端16楼2025-09-03 03:56
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                              2026-03-12 12:00:52
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                              哪裏發力有區別嗎
                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2025-09-10 12:21
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