130天了。第1次119天。破戒了。这次到今天130天了。脸上的黑头没有了，也不出油了，后背的黑头也没有了。之前有的时候老喜欢伸手到后背挠。像摸到石头一样。一扣十几个，到这几天。手往后背抠。发现光滑的，不敢相信。之前抠掉没几天又长了。现在没有了。总体感觉恢复不错。精力好像用不完的样子，干体力活从早上干到晚上。不觉得怎么累