建议师兄阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.加油，如有打扰，请勿怪罪。南无阿弥陀佛！

戒色期间一定要远离擦边，远离诱惑，这些都是破戒的导火索，很容易导致破戒。把空闲时间用来学习戒色文章和锻炼身体，你会进步很快的

戒色时刻保持警惕，加油

加油加油

这个不能光靠临时压下去，还得不停的洗脑，因为你的大脑已经让你练成条件反射了，你只要稍微有些刺激，脑回路就会触发，所以说，戒色视频和戒色文章得不停的看，平时多宣传邪淫的危害，帮助别人共同戒除邪淫

戒色很简单！如果你马上要破戒了，一定要持诵文殊菩萨除欲神咒。这个咒语就像会和欲望发生化学反应一样，让你瞬间没有欲望！
神咒如下（字母是拼音）
古力古力 dei呐
油豆油豆 dei呐
独候独候 dei吶
giu哒~ giu哒~
dei呐 纳米豆 纳米豆
dei呐 giu达厚 giu达厚
dei~ 呐～
优苏 优苏
dei呐 雅迷娜 雅迷娜
dei呐 独厚大 giu哒哒
索~ 哈~