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好了20来天,结果前天开始又复发了

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附上个月记录贴,真实痛不欲生,上个月底好起来了,8月初到这阵子又大鱼大肉加上啤酒🍺没停过,昨晚复发好痛,幸好没上班在房子里,不然真的会影响的


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-08-23 08:56回复
    这次的痛是直接的那种,还是左脚大拇指关节处那里,我体重还超标,以为不会复发就胡吃海喝


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-08-23 08:58
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      2026-01-13 18:28:01
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      还想问一句,只喝水不吃任何东西能活多少天?我想减肥


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-08-23 08:59
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        人类极限21天


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2025-08-23 09:01
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          有痛风经历,所以我有自己的治理经验,完全不用担心太多,就是想借此机会减减肥


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2025-08-23 09:48
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            你那是什么鬼治理经验。人是怎么只靠喝水活着的,你以为纯消耗脂肪吗?错,人体没有蛋白质参与,是无法调用脂肪的。当你不吃东西时,身体就要分解肌肉来提供蛋白质,而肌肉才是人体维持代谢的主要器官,肌肉越少,代谢越差,你靠饿瘦的,病情只会雪上加霜/火上浇油,直到死亡。
            正确的减肥是正常合理的饮食,靠增加运动量来减掉多余脂肪;靠饿只会掉肌肉,并屯更多脂肪。
            还有喝水,每天2L即可,肾的过滤能力是有上限的,多喝只是白白增加肾的负担,不会排掉更多尿酸。


            IP属地:福建6楼2025-08-23 12:25
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              要么顿顿国宴,要么直接绝食吗,祝你早日康复


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-08-23 12:52
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                肥胖是痛风隐形推手,建议科学减肥。有痛风发作史,还是要管住嘴,少吃高嘌呤食物,少喝酒,尤其是啤酒。


                8楼2025-08-24 21:29
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                  2026-01-13 18:22:01
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                  我痛风一个月瘦了差不多15斤,管住嘴。很快会瘦


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2025-08-25 09:31
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                    饮食只是引起痛风发作的导火索,你吃点营养品,如果是嘌呤高、含糖高,一样会引起再次发作。


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2025-08-27 14:26
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