在秋冬季节，阳光变得比较懒散，喜欢躲在云朵后面玩耍。而恰巧，我们的身体需要太阳光来合成维生素D。所以呢，为了不让我们的维生素D偷懒，我们就得通过其他途径来补充它。
维生素D可不仅仅是个调皮的小东西，它对我们的身体可是很重要的。它能帮助我们的骨骼变得强壮，就像超级英雄一样。而且它还能增强我们的免疫力，让我们不那么容易生病。
如何补充它呢？像鱼肉、蛋黄和奶制品都是维生素D的宝藏，吃上一些，它们会不乖乖地进入我们的身体里。当然，如果你觉得这些食物都没有"看"出维生素D的样子，那可以考虑吃一些加了维生素D的补充剂，像这款汉维®维生素D滴剂，每粒含有400IU维生素D3，一日来上1~2粒即可补充身体所需的VD。所以，秋冬季节，如果你发现自己的身体有点皮啦皮啦的，可能是缺少维生素D了。记得给它多补充一些，让它跟得上我们忙碌的节奏，一起度过这个可爱的季节吧！