加油戒吧。

戒掉邪淫 你可以重生；戒不掉，等待你的将是万丈深渊

喜马拉雅听听秦东魁老师， 修身养德 和邪淫25种危害， 思维邪淫危害对治， 你魂都被勾走了！ 不是人家勾你， 是自己幻想 要思维不净观， 百度下载一个戒学书院， 学习戒色文章，看看戒为良药， 寿康宝鉴。

这个我个人感觉就是让自己往以后去考虑吧，或者就是让自己回归现实，因为就像师兄您说的，现在的我们可能因为长期沉迷于这个习惯导致身心俱废，连自己都照顾不好了，又如何去照顾别人呢？就像一个连自己都不爱的人，又怎么可能去爱别人呢？所以我们可以告诉自己现在的自己没有能力去处理这方面的事情。如果硬要去处理，只能说双方都会非常的痛苦。之前贴吧也有师兄有过这种经历，最终的结果可能都比较不太理想，最后都是非常痛苦的。所以我个人感觉或者如果师傅是我的话，我可能会选择先让自己修养一定时间，等自己状态恢复好了再谈这些事情，否则就是没苦找苦吃。所以我们可以这样告诉自己。先提升自己，如果自己到时候提升好了，自己仍然还对他有感觉。那时候自己也有资格去追求她，那么到时候再去追求。但是那时候如果没有这种想法了，那就随缘了。所以我们可以往以后去考虑，就是不停的去学习，不停的去思考，让我们去看破，放下一些东西吧。但怎么说呢可能会很难，但就看我们愿不愿意去做。不过我说的也只是个人想法，仅供参考。

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

楼主，专心戒色，喜欢一个人和戒色又不冲突，不然我们戒色的都不要谈恋爱了。有的人为了让自己能够配得上喜欢的女生，戒色反而更加精进了，所以你能不能好好戒色跟有没有喜欢的人关系不大，关键在于自己。想忘掉也不难，不用刻意去忘，而是去专注于自己的生活，喜欢的感觉上脑了也不用太在意，不去管它就好。加油

放下欲望，无欲则刚。专心戒色是你现在唯一的出路，找女朋友建议在能彻底戒色一年以后再考虑

目前最重要的是戒色，不戒再遇到喜欢的女生也是白搭。当你彻底戒除学会养生、身心恢复健康再谈这个事情

为什么要忘掉，喜欢一个人吧，那就做更好的自己，这也是一种动力呀，我更推荐你保留几张她的照片，每天拿出专门的10分钟或者5分钟来看着她的照片观想，把她的音容刻进脑子里，一闭眼就能完整浮现出来。这样以后一起邪念你就立刻观想她，告诉自己做一个干干净净的人，这个思维对治应该能更加帮你，而不是什么忘掉她

学会观心断念，再加上这个思维对治，一起邪念就自动条件反射觉察，然后转到这个思维对治，这样戒色就异常轻松了。加油，你想戒色，你想邪淫，都是你想！这个想就是念头。你真的想吗？如果想你为什么会破戒？如果不想你为什么会破戒后又想戒色？一切都是念头在左右你，你想或不想，都只是随着时间推移而分别生出的念头。不会观心断念，无法凌驾于念头之上成为念头的主人，你就永远是念头的奴隶。
推荐你百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便，去好好读读戒为良药51，67，80，84，90，99，100，108，111季，这部分都是教你实战和观心断念的，我就是学会观心断念戒到过300多天的，也可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子以及下面的跟帖。加油！

给你发私信了，好好看看。

确实见过一些xy严重的人出现口吃的情况

不要想，不要yy，你若盛开，清风自来

加油戒色