这玩意的确难，我大学时候算是经常锻炼的，跑步年级第三，反拉也能拉二十个，但正拉三个都拉不了，一堆人跟我说要肩膀发力，我tm哪知道什么叫肩膀发力

我健身好多年了，正手硬拉也就10个引体，这个难度确实有点太大了，如果女生健身很多年应该很好拉1个，确实难度差距有点大

标准的引体向上我敢说百分之95的人都做不了十个，不标准的，大卫戴可能一个都做不了，正常人跳上去能偷一个，初高中生里面找能做十个的比比皆是，我记得我高中最多能做18个，我们学校有个能做50＋

这有啥好对立的，家里妈妈姑姑什么都叫上，白挣的机会，吓死店家

只能跳上去做一个的fw路过

不标准的大家其实都能做几个标准的就真不好说了感觉来3，4个下来手臂就不舒服了

我最瘦最健康的时候也就反手13个正手10个，还不是很标准的那种，我这想吃个破饼还要拼上老命才行了

这种就是唐逼

我初中是个胖子，150多斤。当时体测选的是引体，因为跑步跑不动我就拼命练引体，从一个都拉不了，到天天晨练一周后能拉一个，然后突然进步到9个，最终练了三到四个月，拉到了23个😢。少有的我觉得有成就的地方

我高位下拉35千克做组引体向上最多三个半

以前高中的时候正手直接拉能做20个吧，现在出来上班后做5个都费劲

撸铁一年加主要练背的情况下才能做15个

一个都拉不了

老板儿也是❤️压抑了