健身吧 关注:3,493,990贴子:28,151,176
  • 7回复贴,共1
求助

大佬们,我想问一下有什么推荐的热身方式吗

只看楼主收藏回复

泡沫轴瑜伽垫拉力带是不是必须的啊,还有我每次练背都一点感觉都没有这是为啥


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2025-08-21 08:39回复
    热身最好动态


    IP属地:河北来自手机贴吧2楼2025-08-21 12:07
    收起回复
      2025-12-31 10:45:16
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我认为是必须的


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2025-08-21 16:39
      收起回复
        活动关节加拉伸


        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2025-08-21 22:25
        收起回复