先说目前身体情况,16岁,171cm,150斤,身体情况不好,老是困,影响学习。
初中在成都,现在在重庆南开中学上学,一个人身处异乡。
初中由于体考,一直身体良好,高中学习繁忙(其实是以前自己找的理由),状态一落千丈。
从身体匀称的小伙,转眼变成半个良子。怎么能这么颓废下去呢?垂死梦中惊坐起,我要现在开始逆天改命,找到初三那个知情达理清澈的少年!
目前的计划是晴天跑2-3公里,然后20个俯卧撑*3组,50个仰卧起坐*2组;
雨天俯卧撑30个*3组,50仰卧起坐*2组,1分钟平板支撑*3组,下蹲100个结束。
一周周六当休息日,如果遇到特殊情况(比如回成都这种),也当休息了。
这篇也权当我的日记本吧。
少年何惧岁月长,且以杯酒论英雄!
初中在成都,现在在重庆南开中学上学,一个人身处异乡。
初中由于体考,一直身体良好,高中学习繁忙(其实是以前自己找的理由),状态一落千丈。
从身体匀称的小伙,转眼变成半个良子。怎么能这么颓废下去呢?垂死梦中惊坐起,我要现在开始逆天改命,找到初三那个知情达理清澈的少年!
目前的计划是晴天跑2-3公里,然后20个俯卧撑*3组,50个仰卧起坐*2组;
雨天俯卧撑30个*3组,50仰卧起坐*2组,1分钟平板支撑*3组,下蹲100个结束。
一周周六当休息日,如果遇到特殊情况(比如回成都这种),也当休息了。
这篇也权当我的日记本吧。
少年何惧岁月长,且以杯酒论英雄!