加油

南无阿弥陀佛🙏🏻师兄加油。善（善心善念，身口意善），喜，动（养生，可以练八段锦，泡脚，打坐，早上喝粥。牙齿闭合，舌尖顶住上颚生津液，积满饭后两次，对消化很好）。

加油

加油

戒色一定要认识到邪淫的坏处，为什么不能邪淫，为什么万恶淫为首。
邪淫是所有罪中最重的，因为邪淫会生起很多不善之心，生起嫉妒心，别人有的我没有，生起憎恨心，别人比我过的好，最后就是控制不住自己，做出违法的事情。
欲望还是无穷的深渊，永远无法被满足，每一次邪淫过后总是无尽的空虚，当身体恢复一点后，又是更重的邪淫。
每一次邪淫，你就会更陷入深渊一程，你不戒邪淫，人生会越来越不顺。
你要痛改前非，就像被毒蛇咬后，马上把手砍掉，的这种觉悟。
你要把那些不好的东西，马上远离那些不好的东西，少刷短视频，不要给邪淫带来机会。
不断学习戒色文章，提醒自己，
每天来吧里帮助戒友，看他们的案例，帮助他们，这样才能让自己提高觉悟。
孝顺父母，百善孝为先
练习断念，想到不好的东西，马上打自己一下，念断念口诀。
戒为良药，行善积德，坚持加油

师兄，加油呀

在戒色类网站呆了几年发现了一个秘密，正常人戒色成功3年内身体必然恢复
全力行善的人身体恢复速度是正常人的几倍!　　陨落星辰376是戒撸吧的吧主，十年淫邪，戒色四年，他在戒撸吧里的贡献大家有目共睹, 他行善8个月左右身体恢复了巅峰,犹如满血复活。没有吃药的，只做了点皮毛身体就神速恢复了,他还不怎么爱运动, 行善是主要的，其他都是辅助的。　　飞翔大哥我们都熟悉了, 他手淫15年, 症状缠身,可以说戒色之前已是将死之人，神经症都想自杀了，只用了两年零三个月就彻底恢复,看清楚,彻底恢复!! 他的方法同样是行善.　　很多人看过了凡四训，了凡先生他改变了自己的命运。他知道自己的命运后，很坦然的向自己求福，最终得到了很好的福报。大力行善命都可以改，戒色神速恢复身体自然不在话下!　　很多人羡慕我行善8个月身体就彻底恢复了，说我恢复快，说我比以前有智慧，却不知我付出了多少，我看了多少帖子，我受了多少的痛苦。能力范围内拼命做善事，身体再痛苦都做。身体神速恢复，怎么神速恢复的，你们肯定不清楚。5天左右一次戒断反应啊，我先解释下戒断反应。戒断反应，每过一段时间，身体症状更严重，身体以前没有的症状也会出现，一般人很多天才会有戒断反应。我不一样啊，我5天左右一次戒断反应，骨头筋脉剧烈疼啊，刚开始蜕变时破戒的欲望特别大，洗头脱发严重，全身疼啊 特别疼，嘴里面流血 起泡 ，上火疼啊，吃饭那是相当痛苦。然后不到3天身体就蜕变，比以前恢复一些。如此反复，循环涅盘。疼痛痛苦我特别高兴啊，因为根据我的经验，我知道这是大力行善阳气恢复太快，骨头筋脉神速恢复，神速蜕变，神速涅盘重生引起的痛苦。我知道痛完身体就会恢复

都知道种瓜得瓜种豆得豆，简单点，就是一句话：你想要什么，就先给出去。
《论语》提到“己欲立而立人，己欲达而达人”，这体现出一种宽广胸怀与处世智慧。有人急切想要戒除邪Y以转运，这种心情可以理解。然而，万事皆有因果，“花开有时”，并非能随心所欲达成。就像这句古语所说，想收获什么，最好先付出什么。若想快速戒邪Y，不妨成为倡导者、劝导者、激励者，传播戒邪Y理念，让更多人因此受益。这时你会发现，即便没有独自闭关禁欲，内心欲望也会在劝人行善的过程中慢慢减弱。
原因主要有以下四点：
1.经典有讲，想富就要“财布施”，想长寿就要“无畏布施”，想聪慧就要“法布施”，古人也说“将欲取之，必先予之”。戒邪Y也是同样道理，不能独自与心魔斗争，那样不仅痛苦，还很难成功。在邪Y之风盛行的当下，我们应行动起来，劝更多人戒邪Y。要相信，你传播的正能量会以更大力量回馈自身，消除邪Y业障。
2.劝人戒邪淫自己率先获益：有人觉得自身Y念重，没能力劝人戒色。其实现在网络上戒邪Y的文章众多，我们可以通过转载分享来劝人。在这个过程中，自己会更认真阅读，最先受到启发。还有人说工作忙、要照顾家庭，没时间劝人。但既然有时间放纵，就不应没时间行善。这其实是业障深重、心魔作祟，阻碍我们清净业障，最终受害的还是自己。
3.劝人戒邪Y功德巨大：比如你转载一篇戒色文章，有人看后醒悟并戒掉邪Y，开启新生活。他未来的福报都和你的转载有关，这是不为人知的阴德。网络传播的放大效应，能让你的微小善举带来难以想象的功德。而且，你劝化的人又去劝化他人，连锁反应的源头是你，这份功德难以估量。
4.劝人戒邪Y回报丰厚：明朝冒起宗为《太上感应篇》注释，在“见他色美”条列举报应事例。协助抄写的罗宪岳梦到神仙，预言冒起宗能考中，后来果然应验。劝人戒邪Y,福报丰厚的例子很多，只要努力去做，这种正向的缘起力会助你成功戒邪Y，大家一起共勉！
愿所有戒友都能成功脱离苦海，过上家庭幸福、事业成功、财富丰盛的生活！【图片】

帮助戒色鼓励戒色这是最好的戒色方法

好好学习，戒色觉悟，系统戒色，不要强戒，很痛苦，加油坚持。加油。加油。加油。

建议师兄阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.加油，如有打扰，请勿怪罪。南无阿弥陀佛！

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。百度直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

加油哇