麦片加辣酱有人尝试过吗【方便面吧】

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麦片加辣酱有人尝试过吗

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🐭🐭之前都是吃那种加果干的麦片，纯麦片真的难以下咽，我加了点糖才能勉强吃，早上我倒了一大碗还没加糖，加热水直接凝固了，只好硬着头皮硬造完了

，现在我才倒半碗，还是有点稠，不过这个确实抗饿，感觉这个和白米粥差不多，不知道能不能加点辣椒酱当拌饭吃

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2025-08-15 20:25回复

每天硬造麦片加维生素能减肥吗

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2025-08-15 20:36

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不感兴趣

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一日三餐正常吃多锻炼才是真的
靠节食减肥反弹了就老实了

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2025-08-15 21:16

麦片+牛奶还不错

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2025-08-15 22:17

我一直觉得这种麦片口感吃起来让人想吐，我是买那种黑麦片，要煮的，煮出来不会这样糊在一起，虽然也是没有味道，但我觉得能吃还可以（吃空了两大罐的样子），吃几口就饱了，有时候配个水煮蛋或者水煮菜蘸酱

IP属地:江苏

来自iPhone客户端5楼2025-08-16 00:11

想减肥得找个能坚持下来的法子，起码得能接受，这种上来就逼自己太狠的哪天忍不住开始暴饮暴食就不好了，纯麦片买点香菇酱配着吃还行，但是这样吃不顶饿还容易烧心，建议买点肉蛋、鱼干之类配着吃，维生素散买比较合适

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2025-08-16 00:59

有条件可以买燕麦颗粒，泡几小时焖饭，营养更好，对血糖更友好

IP属地:山西

来自Android客户端7楼2025-08-16 01:02

吃不了麦片，一吃就上吐下泻

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2025-08-16 02:14

不感兴趣

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麦片加热水

不都是加牛奶的吗

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2025-08-16 04:27

加二八酱

IP属地:广东

12楼2025-08-16 15:47

我都是放红糖，吃腻了就放点辣椒面

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2025-08-17 05:43

实际上就叫麦片粥

IP属地:广西

来自Android客户端14楼2025-08-17 06:44

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