加油，坚持戒色，保养身体！

谢谢

加油！可以的

加油

加油

加油，每天抽点时间学习学习戒为良药和传统文化，世界上最有能量的语言，值得常挂嘴边：
1.能平息对方怒火的：对不起！
2.彰显谦逊的：谢谢！
3.让对方备受鼓舞的：做得好！
4.化解矛盾的：我错了！
5.提升对方存在感的：你最棒！
6.让人心情愉悦的：今天真帅！
7.促成更好结果的：你的想法如何？
8.传递温暖的：有没有要帮忙的？
9.激发对方自信的：怎么想出来的？
10.点燃热情的：年龄只不过是数字！
11.释放对方潜能的：相信你！
12.鼓舞勇气的：你可以的！
13.胜过护身符的：为你祈祷！
14.比忠告更贴心的：事情不会一帆风顺。
15.无需成本却拉近距离的：跟你在一起真好！
16.照亮子女前路的：真为你骄傲！
17.助力重新开始的：没关系，一切都会好起来的！
18.给爱人希望的：你是我的唯一！
19.让对方感到特别的：果然你不一样。
20.抚慰疲惫的：这些天辛苦了。
语言的能量藏在念力里。有人爱骂人或背后说坏话，却不知最先被“污染”的是自己。恶言如魔音，听多了便在心田种下恶因，终会结出厄运的果实。
思想有能量，语言是有声的思想，自带强烈振波。说不中听的话时，人们常说“闭上乌鸦嘴”，正因负面语言会吸引同频的事——这就是“乌鸦嘴”灵验的原因。尤其愤怒怨恨时的言语，能量极强，常引发意想不到的后果：夫妻吵架时妻子骂“你去死”，丈夫竟真出意外；父亲怒喊“永远别回来”，孩子可能再也回不了家，这样的事在急诊室并不少见。
言语的力量早已被验证。《太上感应篇》说：“吉人语善、视善、行善，一日有三善，三年天必降之福。凶人语恶、视恶、行恶，一日有三恶，三年天必降之祸。”语善，就是与万物沟通时只说良言，不口出恶言、不低俗骂人、不挑拨离间、不传播邪秽。
美国思想家埃默森说：“用刀解剖关键性的字，它会流血。”可见语言有生命，能创造也能摧毁。诗人安吉罗也认为，言辞像能量子弹，射入无形的生命领域，充满房间、家庭、内心，渗透我们的生活。
人每天少说几百句、多则几千句话，不知不觉影响情绪、心态和命运。所以说话要存善意，措辞别太重——谈吐用字直接影响思想情绪：右脑处理情绪，左脑管语言，负面情绪会传到语言中心，说出坏话；反之，负面字眼也会引发负面情绪。比如被冒犯时，用“遗憾”代替“愤怒”，火气自然会降。
不妨试试这些“正面咒语”。语言是心的画像，要多用正面言语。刚开始难改旧习，可找笔记本写下美好词汇，或写在卡片上随身携带，每天念十遍，日常交谈中多用。重复久了，这些意念会进入潜意识，改变你的思言行。
参考美好字眼：好幸福、充满欢乐、真快乐、充满喜悦、很乐意、令人愉快、真有趣、顺心如意、好好笑、好运到来。
也可以像我一样，在书桌贴些话激励自己和他人：最重要的一个字“好”，两个字“很好”，三个字“非常好”，四个字“真是太好”，五个字“真是好极了”。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。言语简单，影响却深远。我们都是“魔法师”，能用语言祝福人，也能诅咒人。而所有“咒语”终会回到自己身上——因为你是振波的中心。
每个念头都是种子，播下后持续浇灌，它自会吸引所需，成长为大树。多说有能量的话，就是在为自己播下善因。

加油，远离擦边和h，多学习戒色文章

加油

加油

加油，加油，加油。

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，看住自己的念头，不要跟着念头跑，大家一起加油