同问

集训选择集训地最适合的项目~~多哈就是身体+战术~达喀尔身体+连携~这样加的能力最多~
所有的国外集训地都有加界限能力~~只是多少的问题~多哈是所有能力加的最多的~包括实能力和界限~达喀尔次之~但达喀尔连携加的最多~

其实集训应该全部都会涨，你选择的项目会明显涨得多。多哈优点是身体和战术，不过就算你选攻击和防守，也是可以的。这两个集训都是加限界的。其实有多哈一个就够。10多年的经验，多哈两个项目随便选，保证一年两次，效果也不会差。不过还是根据自己的需要选项目

不要选进攻+防守，因为进攻会减掉一些防守值，防守会减点一些进攻值。这样不划算。进攻和防守分开CAMP

联携是可以练的，而且不影响是不是能神。所以在有多哈的情况下一般去多哈。而且多哈加身体是最多的，很多屈指架空都是差身体。