尽量少上网，远离手机。楼主加油

我也栽了不少次，尤其是贴吧里总有很多让我们深陷欲望的诱惑 ，所以这是我们需要谨小慎微 谨言慎行的 ，因为随时可能有坑 ，随时警惕很重要

新人先去看戒为良药

戒友们总是因为各种理由破，但是最大的问题还是在于自己，面对各种困难都要想办法克服！

隐私设置里可以关闭私信接受

加油！重新开始！

楼主，其实你在上个帖子里问的问题就挺经典的。
跟这个能结合一起回答。
有两点：
一、为什么戒了很久的人，还会破？
二、戒了很久的人，能面对一些诱惑内容做到不动心吗？
关于第一条，为什么戒了很久的人，还会破戒呢？那是因为觉悟有缺陷。
关于第二条，戒了很久的人，还是无法做到面对诱惑不动心，但可以主动避免诱惑，比如你删着删着，点进去了，戒了很久的人稳定的人，是不会的，直接群删就好了。
所以总体来说，觉悟有缺陷，就戒不久，哪怕戒了很久，只要你觉悟有缺陷，依然会破戒。
每天学习《戒为良药》，补充觉悟缺陷，才是戒色长久之计。

多看戒为良药，提升觉悟 知行合一的做下去

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

一定要戒了 ，真心希望你戒了，邪淫的危害确实害人不浅，非常可怕。你这么年轻就能遇到戒色吧证明你是大福报之人。对自己一定要严格要求，黄肯定是不能看的，何况是嫖娼这么危险的事呢。怎么戒掉，心是最重要的，内心得改变，内心不改变，再怎么学习戒色文章也没有用，邪淫的心才会有邪恶的想法，有了邪恶的想法，就会有邪恶的行为，有了邪恶的行为，就会有邪恶的结果，所以戒色一定要从心上修，断恶修善，没事看看善书，做做善事，做善事一定要从孝顺父母开始，然后就是学习戒色文章，戒色最重要还是观心断念转念的能力，加油！祝你也能早日戒除，努力吧，你还年轻，戒了身体恢复会很快，等年纪大了，恢复就比较慢了，一定不要听信什么无害伦，它是个伪命题，忽略了手淫具有高度成瘾性。最后祝你也能早日脱离苦海，成功戒除邪淫，过正常人的生活。让我们沟通努力继续进步 ，加油！一定要经常看戒色文章，一篇也好，不可以松懈，放松警惕性。
每天给自己安排功课，一旦闲暇下来就容易浪费时间到没有意义的事情上。

加油。加油。加油。

楼主可以，失败并不可怕，可怕是你不去从中汲取教训，总结失败，丰富经验。让自己不白白教精费，这样自己才会进步。最后感恩楼主分享，祝您越来越好，戒色道路一路顺风。

吃一蛰长一智，下次别点开戒色吧陌生人发的私信了，每天学习学习戒为良药和传统文化