实则没有睡觉 今晚一定早睡。

fighting！

好困 睡着了喵。

哀家一直在哭 这个美瞳问题最大。（ooc致歉 第一次自化cos妆 因为在那边没有认识的妆娘🥺）

好久没讲课 无聊讲一堂课 今天是第四节啦 讲一点点生理学吧 嘶 我都忘记了 先讲个在生理学上的人体正常体温吧 首先是腋温36.0-37.4 g温36.9-37.9 叩温36.7-37.7 单位都是摄氏度
其次生理学上的体温是指机体深部的平均温度
人体体温在清晨2-6h最低 下午1-6h最高
成年女女性一般会比男性高0.3摄氏度 排峦日最低
产热器官安静时候是内脏（主要肝脏） 脑 运动时主要是骨骼肌 主要用来散热的是皮肤 散热方式也有几种比如辐射散热 对流散热 蒸发散热 传导散热
辐射散热是机体正常状态下散热的方式 对流是着衣御寒 吹风扇等等等等 传导散热是利用冰袋冰帽之类的 蒸发散热就有就有酒精擦浴啥啥的 还有就是 体温调节中枢在下丘脑（之前老和延髓分不清我服了）差不多先讲这些 🥺

一想到老师说在xx医院检查出得了aids的人 就直接跳了 我不敢想象 藐视生命 好痛苦…但也许 他们这样子或者更痛苦 但没有办法 大部分都是自作孽
毕竟这东西潜伏期确实长啊….

我好困呀老师们

真睡着了 调作息也算成功了？

day.15
像我这种懒人不想运动怎么办
或许只能偶尔动动脑子了？
还有一段时间开学了
加油加油加油。

等开学之后就要更新我的牛马日常了 课加加加加到厌倦😩。

看到自己去年的减肥计划
不禁感慨万分 （虽然做了计划实则只坚持了一天）

迷恋瘦….
小时候就因为太瘦 后来吃药长胖了许多
现在的体重我不满意 都说要不过百才好
看着自己每次在100上下浮动内心的焦虑越发严重
好想瘦下来…即便健康很重要
要是再瘦一点点就好了…小基数…好难..

有点点伤心 刚回四川这边 另一部手机貌似弄丢了
怪我自己太粗心了吧…祈祷一下 早日回到我身边

大家都在说小奶糕卖不出去 是土lo
其实它本身还是可爱 只不过被一些人穿的不像样子
我会一直把他压箱底 等到我重新拿出来的那天

美美桑内～