按我这种无脑练到10很难

不简单，但基本都能达到

无脑不行，天赋和卷至少要占一个

很难，除非你是小孩子

不难，纯CFOP即可，基本只要坚持都能达到

我现在稳定sub10，一个月前还是sub12的水平，这一个月大概练了20000多把（当然，不建议像我一样练那么猛，容易腱鞘炎）TPS从将近6，提到了7左右，这个主要靠练习慢拧和前两层的连贯性，这个水平还暂时涉及不到oll和pll的预判。步数从68左右，提到了64，65左右。这个水平需要前两层稳定在5到6秒以内，o和p的所有公式单独做都能稳定在2.5秒以内。剩下的就是熟能生巧了

和时代也有关系，10年前：很难很难基本不可能，五年前：很难但不是不可能，这几年：难，多练就有可能

你要做个实验来看，让不同年龄的几批人自学，不限期可弃权，看最后能sub10的有多少，这样才能评价难还是不难。而且还和年龄有关的。持续努力也是件有难度的事，很多人瓶颈期卡住可能就放弃了。

玩了 4 年了，oll 还有一半没背呢，f 纯理解，现在 sub12，pb6.7，我也没怎么认真玩了最近，太忙了

不难，不能一直待在舒适区盲目测速就行

26岁开始玩，断断续续玩到现在36岁，最快的单次是用智能魔方玩的唯一一次进10，9.92吧，印象中偶尔有11秒几，基本上gancube周赛最佳单次每次都有11 12，但是总平均只有18秒，只会cfop和一部分coll

我卡了两年12了，不知道怎么办

楼主练习量不够吧

那要看怎么个练法，有的小孩学得快，脑子好，就一万多把的练习量，甚至oll都没背完，能轻松sub10。相反我还见过一味苦练数年，一直为平均sub20努力奋斗的人以上两种都算是普通玩家。
硬要说的话，是很难，就算是有人轻松达到那也不能称之为不难，因为这个目标光堆练习量是不行的，需要自己的理解和悟性，然而每个人学习能力不一样，所以才说难