加油加油

让自己越来越好，让生活越来越好

上网之前先把警惕意识提起来， 遇见诱惑第一时间就要逃离， 这个时候要牢牢看住自己的念头， 因出现怂恿念头要及时断掉， 不能跟随邪念 加油。

加油

加油

心魔来的时候真实不能给它一丝丝的机会，否则这东西就像星星之火，会在极短时间内蹿成大火。再想扑灭就难了。一定要时刻警惕着，在心魔还是小火星的时候就一脚踩灭！这就需要平时多观察心念，多练习观心断念。戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。百度直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

加油！

加油，多行善

恳请师兄看我发帖，从念头出发认识屡戒屡败原因

41、真实的逆袭案例就在身边《戒色六年我竟然考上公务员了》
42、免费疗疾，音乐能治病。每天每首半小时，上海中医药大学公众号文章，中医五音疗法：《五音入五脏——中医五音疗法探析》
43、心正则神明见，耐苦则安乐多。《围炉夜话》
44、淫恶肆欲，阴骘无益林则徐《十无益》
45、SY、YY损福报并累及家人的原因揭秘，微信公众号文章《震撼人心！天眼观意淫手淫极惨烈果报》
46、挽世道，正人心。上官玉华《阴律无情》
4.手淫损害事业运：手淫把身体脑力搞差了，这时候事业肯定会受到很大影响，特别是一些严重的神经症患者，那根本就无法工作了，甚至连出门的勇气都已经丧失了。出门在外闯事业，关键就是要有一个好的身体，特别是脑力要足够强大，手淫偷走脑力后，人就像傻掉了一样。很多撸者就是标标准准的“漏器”！身体的宝贵精华都被他不知不觉漏走了，主要就是手淫和意淫，手淫是明漏，意淫是暗漏，伤精程度不断加深后，人就会出现嗜卧懒动的肾虚表现，精力很不济，而且心态极其浮躁，干事情没有长性，总是半途而废。手淫的人充满了负能量，这样在单位工作时，也容易感召不如意的事情，比如总被领导骂，或者和同事吵架，又或者工作经常出错、业绩不佳、升迁无门等，很多人最后都干不下去了，选择了辞职。曾国藩云：“一分精神一分事业，十分精神十分事业。”曾国藩早年有三大戒，其中之一就是戒色。手淫摧残精气神非常厉害，当你彻底萎靡了，你的事业也就稀烂了......

我色欲14年，每天一次，都来得及，今年28岁了。现在戒了三个月了，恍若隔世，我上半年拉肚子，走在路上，屎都拉裤子里，还有这十四年，因为手y，浪费了父母和我自己的血汗钱，大概15万左右，还有很多荒唐事，都是手y害的，前段时间破破戒戒，现在每天来这里帮助戒友，心里很开心，每天变得好起来，戒色天数也上升了，每天忏悔两次，跪着读忏悔文，拼多多买，每天练习八段锦一次，加油，必须有信心重新站起来，淘宝买一套戒为良药，主要买第123-140季，还有喜马拉雅，网易云，搜戒为良药，每天坚持去听，每天背诵断念口诀500遍