正常练的，不会掐这玩意，而是正常打坐。
能，入静，神轻，守丹，守一，就可以胎息。

本来也没有周天，你说的应该是气功的任督和十二正经。正传丹道没有这些。

蓝条都出来了

呼吸法就是把心放在息上，或把息放在心上。用来收心的。没什么神秘的。越神神叨叨的就越假。清净自然就是最上一层。多诵读清净Jing

真师傅不会有那么多时间上网，还发视频的。人家线下都很多人找

他是在打传奇吗？还蓝条

抖音上有个张罗宗怎么样

不会飞天遁地瞬移皆为假修

你说实在的，这些要掐诀修炼的多多少少涉及到了法教，因为我就是法教的所以我知道法教的人像我的话修炼就是会掐诀的，借助神明的能量来修行，当然，我师父也很明白的告诉我了，这种的最多只能修出气光婴，没法成就大丹阳神，真要修丹道还是以自身祖炁为主

这个人一看就非常年轻