坐姿推胸完肩疼是什么情况？【健身吧】_百度贴吧

12月28日漏签0天

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坐姿推胸完肩疼是什么情况？

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我目前刚开始练，用27.5重量。练完后胸部没什么感觉。我估计是动作有问题？有没懂哥解答一下

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2025-08-12 19:30回复

有没有老带新环节

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2025-08-12 19:47

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